网友回答：
对于叶酸怎样选购，什么品牌的比较好的问题来说，小编有几点不同的建议，因为自身在选购叶酸的时候也做了不少的功课。
关于孕妈妈们选购叶酸有两种选择：一是购买斯利安叶酸片，这是我国国家批准的唯一的小剂量叶酸增补剂，它每片叶酸含量是0.4毫克；二是购买含有叶酸的孕妇专用多维片，孕妇的专用多维片中叶酸含量一般都在0.4毫克以上，如果你已经在服用多维片了，一般不用再额外补充叶酸（孕早期医生推荐给普通孕妇服用的就是孕妇专用多维片）。
最后，因为每一位准妈妈个人体质、身体状况等方面都会有所不同，如果你对自己的情况不能准确判断，一定要咨询医生的意见，注意不要盲目乱买，以免对自己和胎儿造成不良影响。
1、叶酸用于降低胎儿神经管畸形和唇裂的患病风险，是必须要补充的。
2、仅仅依赖于从食物中摄取天然叶酸并不能满足育龄女性每日0.4~0.8mg的叶酸要求。所以一定要买人工合成的叶酸。
3、国产叶酸片共有39个批准文号，无进口产品上市，无进口本地化产品（单一叶酸）上市，只有一款复合多维叶酸片（爱乐维elevit）进口。在国内买国产叶酸就好。
4、若购买了市面上其他复合叶酸增补剂，注意避免重复补充，因为长期超量服用会存在一定的风险，比如会抑制锌的吸收从而使胎儿发育迟缓，和掩盖维生素B12缺乏的早期表现等。
5、备孕时，男性应与女性同补叶酸，来提升精子的质量和活跃度，降低染色体缺陷。
6、在叶酸补充剂多款产品中，优先补充单一叶酸。
7、建议从备孕3个月时就开始补充，最好补充到哺乳期结束。
因此叶酸品牌推荐如下三款：
1、斯利安(斯利安药业）OTC单一叶酸片，0.4mg/片，国药准字H10970079
2、叶酸片OTC单一叶酸片0.4mg/片，国药准字H11020317
麦迪海叶酸片的价格比起斯利安要亲民许多，一盒31片大约4块钱，在一些地区的街道办和卫生院也会免费发放麦迪海叶酸片。网上不卖。
3、爱乐维elevit孕妇叶酸OTC复合维生素0.8mg/片，国药准字J20140155
拜耳爱乐维品牌成立于1984年的德国，是全球唯一经过孕妇双盲对照临床验证的复合维生素片。也是唯一一款有国药准字的进口叶酸维生素。
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