与宗教不同，精神并不局限于严格的观念和诫命。它是一个无限广泛的概念，其中许多不同的方法和实践可以共存。精神是一种比我们自己，我们的生存和我们的感官更重要的经历。人们常常错误地认为精神仅与冥想有关。尽管冥想是许多精神实践的有机组成部分，但不能仅仅局限于此。对于大多数人而言，精神或精神之旅始于有关生命的基本问题：我们在地球上的目的是什么？我们为什么被赋予今生？生存还是毁灭？在生活的某个阶段，每个人都会遇到这些困境，并尝试以自己的方式处理。经验可以最好地理解精神。但是，阅读有关它的书籍将对您的旅行有所帮助。
1.ACBhaktivedantaSwamiPrabhupad薄伽梵歌
战场上的旋律
薄伽梵歌（BhagavadGita）意为“神圣之歌”。这部十八章的史诗是阿朱那和奎师那勋爵在有史以来最伟大的战斗《摩ab婆罗多》中的对话。Arjuna面对堂兄进入战场时面临许多困境。克里希纳（Krishna）的战车司机在混乱中回答了他无数的问题，并引导他朝着正确的方向做。这类似于人类日复一日地面对的生活。如此多的困境，不安全感和混乱笼罩着我们。这本书是我们榜首，因为它有能力坚定地回答所有这些问题，并使您精神上得到提升。
2.ParamahansaYogananda瑜伽士的自传
信奉瑜伽者的自传讲述了最著名的精神人物之一帕拉曼莎·扬甘南达的作品。在这本书中，他谈论了自己的童年，遍及印度，在美国三十年的圣徒与圣贤的各种经历以及其他事件。这是该类别中评价最高的书籍之一。它精美地阐明了经受时间考验的古代瑜伽科学和冥想方法。帕拉曼莎（Paramhansa）还解释了平凡的日常事件的重要性，并解释了称为奇迹的非常规事件。这本书六十年前首次出版，至今仍是最畅销的灵性书籍之一。
3.拉玛娜·玛哈里希（RamanaMaharishi）我是谁？
回答古老的问题
我们每个人都想知道我们一生中成千上万次的存在。这是心灵要问的非常自然的问题。RamanaMaharishi回答了ShriM.SivaprakasamPillai在1902年向他提出的此类自我询问问题。这本书只有48页，但在我们列表的前三名中，因为在这些有限的页面中，它回答了许多有关生活的重要问题。这本书特别推荐给那些人。
4.奥修佛陀（意识支柱）
学习佛陀释迦牟尼的方式
佛陀被称为毗湿奴的十个化身中的第九个和最新的化身，是有史以来最著名的灵性寻求者之一。他对现代世界的人类产生了巨大影响。奥修（Osho）本人以重振古代智慧的珍珠以适应当代观众而闻名，他带领读者踏上了《释迦牟尼释迦牟尼》（GautamaSiddhartha）生活的激动人心的旅程。奥修叙述了佛陀生活中的许多轶事，以使其与现代观众相关。这些轶事包括Gautama童年的故事，并导致Gautama转变为佛陀。奥修（Osho）引导读者了解佛陀一生的秘密和微妙之处。它还包括彩色照片，可增强读者理解佛陀永恒的合一信息的体验。
5.斯瓦米·维韦卡南达（SwamiVivekananda）拉贾瑜伽
瑜伽的方法
斯瓦米·维韦卡南达（SwamiVivekananda）因将瑜伽，冥想和其他印度教习俗带到西方世界而闻名世界，在这本书中，他为更多当代读者介绍了帕坦加利的《瑜伽经》。根据梵文文本，Raja瑜伽是瑜伽的目标和实现方法。他将瑜伽的哲学和方法论结合在一起。本书描述了专注，心理发展和灵魂解放的方法。斯瓦米·维维卡南达（SwamiVivekananda）本人是拉贾瑜伽（RajaYoga）的一位伟大修炼者。这本书也是“斯瓦米·维韦卡南达的全集”的一部分。
6.奥修从性到超意识
利用性能量获得终极意识
这是奥修（Osho）撰写的第二本书，使我们跻身该榜单前十名。奥修（Osho）是一位有争议的精神大师，这本书也引起了很多争议。但是，人们通常不抱怨这本书的内容，反而抱怨它的道德性。奥修很有说服力地谈论性，以及如何将其用于帮助提升自己的精神境界。这本书讲述了世界如何禁忌性行为，而这却是这片土地上宗教生活的一部分。这项神圣的活动被压制了许多年，以至于它以各种丑陋的形式出现。奥修（Osho）讨论了构成我们体内最低脉轮的性能量如何被用于精神之旅。
7.斯里·奥罗宾多瑜伽的综合
原则与方法联盟
斯里·奥罗宾多（SriAurobindo）是他那个时代有影响力的领袖，改革家和瑜伽士。他还参与了反对印度在印度的独立统治的斗争。在瑜伽综合中，SriAurobindo讨论了实践哲学的价值。他说哲学的真理除非能生存，否则只有理论价值。因此，本书试图综合精神自律和自我实现各个领域的方法原理。根据这本书，这些是可以导致人类生存中不可或缺的神圣生命的方式。
8.达赖喇嘛和霍华德·卡特勒幸福的艺术：生活手册
幸福是人生的目的
我们认为，没有人见过达赖喇嘛尊者的照片或视频，他没有像小孩子一样笑着笑。这种纯真的微笑只能来自内心的某种内在实现和平静。我们所有人都希望获得可以使幸福成为我们默认境界的和平水平。这本书将幸福描述为生活的目的。每个人都希望得到幸福，但很少有人知道获得永恒幸福的秘诀。本书将向您介绍许多故事，对话和冥想技巧，可以帮助您减轻焦虑，不安全感，灰心和愤怒。达赖喇嘛和卡特勒博士探讨了生活的方方面面，包括人际关系，金钱，损失，以了解解决内在和平问题上生活问题的方法。
9.斯科特·亚当斯上帝的碎片：思想实验
让你想知道
漫画家斯科特·亚当斯（ScottAdams）所写的一本好书可能无法回答您关于生活的许多问题；宁愿让您进一步怀疑。上帝的残骸是亚当斯的第一本非幽默书籍。这本书之所以成为我们的榜单，是因为它可以让您质疑很多事情，并让您踏上寻求发展的道路。在这本书中，一个年轻人偶然遇见了一个对几乎所有事情都有有效答案的年长男人。他回答有关上帝，进化，自由意志，量子物理学等等的问题。这本书有能力旋转你的头，而且令人惊讶的是，它也很有意义。这是一本很棒的书，适合一群朋友阅读然后在喝咖啡时讨论。
10.理查德·巴赫乔纳森·利文斯顿海鸥：一个故事
天空不是极限
你能飞多高？答案是，如果一个人跟随他或她的心，那是没有极限的。对于制定自己的规则并为自己做事的人来说，这是一本好书。如果您希望自己制定规则并打破社会的束缚，那么这将是一个了不起的读物。乔纳森·利文斯顿（JonathanLivingston）海鸥在他的氏族中像拇指一样伸出来。他不想在很小的高度上飞行来限制自己，并在教导年轻的海鸥获得飞行的乐趣和做梦的力量方面找到了最大的收获。他推动其他海鸥去思考，而不是训练他们去思考。关于在生活中追求更高目标的重要性的寓言肯定会激发您的努力。
宗教是为群众服务的，而灵性是个人的。自我实现和自我意识的艺术已经讨论了数百年了，但是这个世界上只有少数人可以声称实现了这一目标。灵性并非易事，尤其是当您刚刚开始质疑周围的事物时。不断攀升这种精神螺旋的方法是为这种混乱提供一种方法。它最终将清除您的视线，并让您看到隧道尽头的光。本书清单可帮助您找到与他人生活的类比，并了解他们实现永恒和平的方式。
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