一盏台灯，可减轻学习和工作期间的眼睛疲劳并提高工作效率。YamadaLighting和Koizumi也出现了许多高性能的LED和时尚产品，也称为桌面灯。此外，还有多种设计，例如支架类型和夹具类型，因此您可能想知道选择哪种产品。接下来为您讲解如何选购LED台灯。
如何选择台灯
选择台灯时，您绝对应该检查以下五点。
一、理想的照明是“中等亮度，宽且均匀”的照明。
为了了解照明的基本性能，“亮度”，“照明范围（宽度）”和“光的均匀性”这三个要点非常重要。
标准亮度为“400lm/500lx”。也要注意调光功能
照明的亮度由表示光量的“光束：流明（lm）”和指示照明表面的亮度的“照度：勒克斯（lx）”表示。学习和阅读的指导原则是750lx。考虑到还使用了室内照明，如果单独的台灯具有400lm的光束和约500lx的照度，您将感觉到足够的亮度。但是，它不必很亮。如果光线太强，将使人眼花and乱，并可能导致眼睛不适。许多产品具有“调光功能”，可让您调节亮度，因此也请充分利用这些功能。
如果等同于JIS标准“AA型”，则照射范围宽且工作进行。
取决于产品，往往是照射范围，即被照射表面的尺寸会有所不同。在工作时，狭窄的照射范围可能会使您的眼睛疲劳。有一些可以通过移动臂来进行调整的方法，但是要停止工作并逐个移动灯会很麻烦。因此，我们建议在固定状态下均匀照明桌面的灯。根据JIS标准，根据距光源的距离和桌子表面的照度分为“AA型，A型，普通型”。在该验证中，发现基于“500lx或更大的光到达距光源30cm的半径”的标准的相当于“AA型”的产品具有宽的照射范围。请同时参考这些值。
具有“均匀照明”的灯在眼睛上更容易
均匀的照度意味着桌子的明暗区域之间的差异很小。最初，LED具有光不容易散布并且光趋于不均匀的特性。因此，由于制造商的努力，照度的均匀性也趋于产生差异。据说，反复将眼睛从明亮的部分转到黑暗的部分，会使瞳孔频繁地扩张和收缩，从而使眼睛疲劳。选择便于眼睛使用的台灯时，请务必注意“照明的均匀性”。但是，有些部分如果不实际使用就无法理解，例如“照射范围”和“照明均匀性”。可以直接在商店确认的商品还是不错的，但除此之外，我们也在此验证中进行了检查，因此请参考。
二、哪些因素会影响眼睛？
根据以上几点，如果您想对眼睛更友好，请同时检查以下4点。
注意手边的阴影。选择产品的“表面发射”或“多种阴影对策”
您是否曾经在用笔在笔记本上书写字母时担心手边的阴影？据说笔尖上的阴影不仅令人讨厌，而且是眼睛疲劳的主要原因。特别是在LED照明的情况下，存在许多产品的结构，其中多个用作光源的LED聚集在发光部分中，并且存在“多个阴影”的问题，其中由于光源的数量而产生阴影。作为一种对策，代替使从LED发出的光直接射出，可以通过使阴影在发光部内被反射器漫反射并在“面”而不是“点”处发光来使阴影变软。请选择具有“表面发射”或“针对多个阴影的对策”的产品，或者这一次使用每种产品时请参阅手边的照片。
建议将颜色的可玩性（Ra）设置为80或更高，这表示“对象的颜色看起来如何”
色彩可玩性（Ra）是一个指标，它显示了当被照明照明时，将其暴露在自然光下可以再现多少颜色。它越接近100，就越接近自然色外观。如果颜色的可播放性较低，则它看起来会与原始颜色有所不同，因此JIS标准规定“Ra小于80的光源不宜在长时间放置的室内使用”。对于台灯，请选择Ra80或更高的产品。
三、最佳的调色功能，范围为2500至6,000K
最佳色温取决于一天中的时间和活动含量。因此，请选择具有“色彩匹配功能”的产品，该产品可以更改色温。如果可能的话，我希望色调范围为2500至6,000K。这样，在白天学习时，“5,000至6,000K”的弱光将增强您的注意力，而在夜间阅读时，“2,500至3,000K”的暖色将具有放松的效果。您可以选择最合适的色温并舒适地度过时间。
四、根据使用场所选择易于安装的产品
即使是那些从现在开始购买台灯的人，也可能会以某种方式决定在哪里使用它们。检查安装方法，然后选择可以放置在所需位置的产品。
“站立式”适合那些有足够空间并想要移动的人
立式台灯很容易安装，因此具有吸引力。如果您拥有平坦的表面，则可以在任何地方使用它，并且移动起来也很容易。可以正常在办公桌上使用它，并在睡觉时将其移至床边以用作阅读灯。另一方面，需要一定的空间以将底座放置在桌子上，并且牢固地照亮大面积区域的光照原样具有较大的底座。让我们想象一下选择之前的安装位置。
“夹式”适用于想要广泛使用办公桌和在固定位置使用办公桌的人
夹式台灯通过将桌子的边缘夹在中间并用螺栓固定来使用。因此，即使在不占用工作空间的情况下，也可以安装照亮整个办公桌的大灯。但是，移动并重新安装有点麻烦。它适合那些总是在同一地方使用的人，例如有学习桌的人。
“夹式”适用于配有小书桌的人以及想在各种地方使用的人
夹式台灯是通过将其夹在桌子的顶板之间而使用的类型。它易于安装并节省空间，建议在工作空间较小的情况下使用。它不仅可以在桌子的顶部使用，还可以在床架和架子上放置的地方使用。但是，它们中的许多宽度较窄，因此请事先确保它们与要使用的位置的厚度相对应。
五、在强调室内设计时，请注意尺寸和供电方式。
一般台灯的高度和宽度约为40厘米。不想破坏房间时尚氛围的人应该避免使用比平均尺寸大得多的产品。但是，在眼睛上较容易使用的台灯往往更宽。对于长时间使用它的人，我们建议您优先注意眼睛的柔和度。此外，许多台灯都使用电源插头，因此接线时必须小心。也有USB电源和无绳类型的产品，但是其中许多体积很小，不适合长期使用。
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