运动不但能够维持健康体态,也可以增强身体的新陈代谢,让皮肤跟其他器官保持年轻的状态,所以有许多人勤跑健身房,或养成慢跑的习惯,来让自己随时维持最佳状态。只是现今科技进步,运动也要有科技化的管理才能达到事半功倍,这时候就推荐购买拥有GPS功能的运动手表来监督管理自己的运动状况,以免瞎练看不到效果以至于半途而废喔!
这次针对GPS慢跑手表精选了10款商品推荐给大家,希望大家都能找最适合自己的那只手表,快快乐乐去运动喔
1.SUUNTOSpartanSportWristHRBaro
超详尽功能的巅峰级GPS心率表
这款集登山越野、铁人三项、各项球类竞赛乃至于极限运动都适用的全功能运动腕表,绝对是GPS运动手表的极致。可以下载多重运动模式,萤幕一次显示多达7项运动参考数据,对运动状态进行全方位监控。在GPS开启的状况下,电池续航长达20小时,搭配路线纪录、电子罗盘、气压数据等多项登山越野功能,是你探险的安全好旅伴。心率监测配置全球最精准的生物感测技术,运动数据精准记录不遗漏。完整的轨迹记录以及齐全的各式功能,绝对是你上山下海、运动越野的最佳选择。
2.GARMIN腕式心率GPS全能运动表
科学化训练全纪录,征服大赛不是梦
具备游泳、自行车、跑步三种运动模式转换。搭配水下心率感测器,可测得游泳时的心率与划水次数及频率,再由SWOLF公式计算划水效率,借此调整到最佳状况。若是搭配踏频感测器与速度感测器,可测得骑车时的回转数与踩踏功率分布、施力偏移等专业数据,由此调整骑乘状况。跑步方面则加入垂直振幅、触地时间等数据,将多项参数综合,找出最具效率的跑法。
若是需要长期记录数据以便调整训练计画,这款能够测得各项精准数据的运动手表能够协助你,不需要花费大把的时间心力就能规划适合自己的锻炼课程。
3.EpsonWristableGPS
续航力长的三铁好帮手
独家研发的光学心率双感测技术,游泳时不用心跳带就能精准掌握心率变化,萤幕采用先进的电子纸技术,不但省电而且在强光下依然能够看得非常清楚,内建全时铁人模式,可以分别在马拉松、游泳及自行车等项目中自由切换,在模拟或比赛时也能完整记录包括转换区时间等精密的数据,进而调整自己的节奏与步调。
开启训练模式时的续航力长达20小时,对时常参加三项铁人竞赛的使用者来说,这款运动手表不管在平日训练或比赛时都很好用喔。
4.SUUNTOAmbit3Run
上山下海,无所畏惧
由老牌智慧运动手表大厂推出,在运动及登山这块功能进行强化,不但有高达70余种的运动模式可以选择,而且有关数据记录的部分非常详尽。除了可以依照自身需求来自订萤幕显示的资讯以外,还可以利用内建的导航及等高线地图来规划登山或训练的路径,甚至下载别人跑过的路线来做为参考,app的功能也非常齐全,可以用照片或是轨迹、路线图等方式来分享自己的探险记录。
附带高度计、气压计等各种感应器,除了日常训练非常有帮助以外,也是登山时不可或缺的随身小帮手。
5.FitbitVersa
多样化功能及出色的造型设计
拥有三种不同阶级的款式,可以依照自己的需求来挑选最适合的价位及功能,即使最基本的Lite也有非常多令人惊艳的贴心设计。15种以上的运动模式可以选择,不管从事哪种活动都能精确计算消耗的卡路里,而且还专为女性增加了健康追踪功能,可以记录经期及排卵期等私密讯息并提前通知,让女孩们都能确实掌握自己的身体状况。
除此之外,时尚的设计以及多达20几种的可更换表带,能够挑选自己喜欢或是依照穿着来搭配,就算在运动中也能闪耀动人,注重衣着搭配的使用者千万别错过喔。
6.GARMIN腕式心率跑表
大萤幕多彩表带,「戴」上好心情训练
内建功能全为跑者量身打造,虽然没有任何像是音乐播放、通话或简讯提醒的功能,却更能专注于运动训练、里程定位、心率监测等专业项目。配合大萤幕与清晰字样,将运动表现以精准数据呈现,立即知所不足而进行修正,如果搭配专属的app应用程式,还可以记录每天运动概况并分享给其他同好,彼此激励,增加锻炼的动力。
对于专注在慢跑及自行车领域的使用者而言,这款运动手表功能非常齐全,但缺少了其他功能让商品的用途被局限在慢跑及自行车上,稍嫌可惜。
7.Samsung三星GPS蓝芽运动手表GearSport
直观触控好操作,时尚表带真品味
跟一般运动手表不太相同,这款商品除了使用触控萤幕操作以外,也可以旋转表环来更改调整各项设定,关于健康跟身体管理的项目也相当齐全。包括久坐提醒、体重管理等,如果将运动跟饮食目标输入以后,还会建议摄入的食物份量,能够追踪自己的饮食状况。想要自主训练时,还可以把其他app的健身课程直接投放到手机或电视上。
对想要控制饮食跟在家运动的使用者而言,这款手表绝对是最佳帮手;不过内建的运动项目有些少,还需要靠其他app来补充,稍嫌麻烦。
8.ASUS华硕VivoWatchBP
在家的健康管理小帮手
除了一般运动训练所需要的功能以外,这款智慧手表最亮眼的地方就在于利用各式侦测工具来监控并追踪身体状况,甚至连情绪压力等心理状态也能透过心率变化计算后直接以数值化的方式呈现。还能透过输入各种资讯来提醒必要事项,例如时间到了会提醒你服药等,加上待机时间非常长,达到28天,很适合帮老人家或慢性病患者设定好以后协助监控身体状况并督促运动。
不过由于在表面多塞了一个感应器,导致萤幕整体看起来比较小,即使文字还算清楚,但如果给老人家使用还是有可能在阅读上较为吃力,针对使用对象挑选时务必留意。
9.PosmaChallenger多功能手表
低调朴实但功能齐全
这款入门的GPS慢跑手表虽然看起来毫不起眼,但是该有的基本功能一应俱全,除了记录各类数据像是跑速、移动距离以及消耗卡路里等之外,还可以将分析资料上传到电脑或是其他平台上面进行分析,调整之后的训练计划。IPX7的防水功能就算下雨天也不用担心,另外还支援踏频器,可以计算自行车回转数,加上价格相对来说比较便宜,很适合预算较低的使用者。
无奈搭配的心率带以及踏频感应器都要额外加购,否则就无法使用搭配的心率监测功能,是较为美中不足的地方。
10.IS爱思心率智慧手表
将智慧型手机戴着走
由于使用Android系统,所以可以任意安装app在手表中,不管是Facebook、Youtube等都完全相容,还可以直接插上nanoSIM卡上网及通话,省去携带手机的麻烦。最厉害的是内建500万画素镜头,随时随地都可以利用影像记录训练状况,基本上在运动期间只要有这款运动手表,一切都可以轻松搞定。
但功能一多难免会有样样通、样样松的缺点,如果只是想要购入专门运动使用的机种,这款繁杂又难以分类各式功能的手表就不太符合需求。
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