艾叶足浴粉泡脚的好处
一、养血调经，缓解痛经现代女性衣着偏爱“风度”，爱吃生冷食物，导致身体偏寒性，月经时会出现痛经。如果睡前常用艾叶泡脚，能够很好的驱寒止痛。艾叶性温，常用艾叶泡脚，会让身体回暖，促进血液循环，帮助人体进行新陈代谢，有效缓解痛经。二、祛湿除寒，缓解感冒祛除寒气是艾叶重要的一种功效，女性睡前适当用艾叶泡脚，直到身体温热，发轻汗为止，可以促进血液循环，调节阴阳平衡。如果女性朋友们平时经常有口腔溃疡和咽喉肿痛等小毛病，很可能是体内虚火和寒火过旺引起的，这时候可以在睡前用艾叶泡脚，有效改善上火的症状。
哪个牌子的泡脚粉好用？
换季时，很多身体素质较差的女性适应不了温差变化，经常感冒。如果这时候女性常用艾叶泡脚来祛湿除寒，有效缓解感冒症状。三、活血暖宫，改善宫寒很多女性缺乏锻炼，经常不活动身体，长期着凉，就可能引起子宫寒冷，也叫“宫寒”。宫寒不是病，而是一种症状，表现结果为受孕困难或易流产，对女性的身心健康有极大威胁。宫寒的女性通常血气不通，用艾叶泡脚可以疏通堵塞的血管，活血暖宫，有效改善女性宫寒的症状。但是如果经期出现痛经，还是不建议用艾叶泡脚，因为这有可能会增加月经量，引起贫血，所以女性最好在经期前后用艾叶泡脚。四、抑菌抗毒，去除脚气很多女性患有脚气，尤其到了夏天病情非常严重，脚气是真菌感染引起的疾病。得了脚气不仅不美观，还瘙痒难忍，令人坐立难安，成了很多女性的“难言之隐”。我们知道艾叶具有抑菌抗毒的功效，如果常用艾叶泡脚，不仅可以增强自身抵抗力，还可以抑制真菌感染。如果长期用艾叶泡脚，引起脚气和脚癣的真菌病毒也就无处可藏了。五、缓解疲劳，改善睡眠随着年龄的增长，女性朋友们的睡眠质量越来越差，尤其人到中年，烦心事接踵而来，每天忙得透不过气，自然而然就出现了失眠。经常失眠的女性可以在睡前用艾叶泡脚，可以帮助缓解失眠。
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