跳绳运动看似简单，但其实有燃烧脂肪和增进心肺功能的好处，同时也适合作为瘦身纤体和锻炼体魄的手段。不过跳绳的商品中也分为了许多种类，例如材质便可分为布质、钢丝、塑胶等用料，而握把的质料也会影响使用跳绳时的感受。
这篇文章会为大家推荐十大人气跳绳商品，其中除了比赛用专业跳绳外，也有能在家轻松跳的无线跳绳。而在文末则会补充有效的跳绳锻炼方法，有兴趣不妨往下阅读，购买一款合适的商品跳出健康人生！
1.Osun3按键无绳跳绳
减重健身的好帮手
这款多色可选的智慧型无绳跳绳，除了使用上不受空间限制的特色外，还设置了一个多功能的面板，只要按下一旁的按键进行切换，即可替使用者计算圈数、时间及消耗的卡路里，透过简单易懂的设计让人能轻松掌握健身的状态及成果。
除此之外，这款跳绳使用了食品级的环保材料制作，并获得了CE&RoHS的国际认证，运动的同时也能保护地球的环境。加上此产品的价格相当亲民、实惠，如果正想利用一款绳索来帮助自己瘦身减脂的话，相当推荐从这款多功能的实用无线跳绳开始入门喔！
2.EZLife轴承钢丝负重可调节跳绳
可重训、可暖身的百搭跳绳
这款跳绳最大的特点在于握把中的可拆卸式实心铁块，可依照自己的身体状况及训练进度，自由决定当天练习的重量为何。如果想用一把跳绳完成暖身到重训的所有环节，这款产品也能给于使用者最大的便利性，不用再为了调整负重而同时购买其它款作搭配，可说是一款物超所值的训练用跳绳。
另外，此款跳绳的握把除了主要的深邃黑之外，更有加入了显眼的红色及亮绿色的跳色款，如果想藉由跳绳表现你的时尚品味，那更不能错过这款特色产品了。
3.adidas轻量竞速跳绳
不只爱运动也环保爱地球
相信有运动习惯的人都对adidas不陌生，虽然跳绳并非其主打的商品，但厂商稳定的品质管理仍值得消费者信赖。这款跳绳的绳索使用了特殊的TPR材质制成，这种素材不仅环保无毒，加上强度高且弹性优异，如果想选用一款能够长久使用的跳绳，此产品想必会是个理想的好选择。
除此之外，其握柄采用了加厚泡棉的设计，能够吸收掉多余的手汗以达到防滑效果；再藉由环形的纹理增加握持的手感，让使用者能进行大量训练也不疲倦，轻松用它完成每一天的有氧运动菜单。
4.Reebok加重真皮跳绳
重量恰到好处的暖身用绳
Reebok身为老字号的运动用品品牌，所制作的产品自然是有口皆碑的优质用具。而这款跳绳与市面上常见的款式最不同之处，在于它是以真皮材质制作而成，除了不容易损坏的高耐用度之外，低噪音且不容易打结也是真皮绳索的优点。
另外，流线型设计的加重握把能提升手握的舒适度，让跳跃练习变得更不易疲乏而能长时间地训练；加上每只握把各配重100g，恰到好处的重量不仅能够强化平衡性，也让手臂同时能得到锻炼，对于重训前的暖身活动来说更是不可多得的利器。
5.SanSports高转速无线跳绳
打破环境限制的轻巧款
这款近年越来越有人气的无线跳绳，其不同于拥有长绳索的传统类型，由于不用经过学习即可上手，就算是不会跳绳的新手也可以轻松驾驭。加上无线跳绳不会受到空间及气候的限制，即使是炎炎夏日或倾盆大雨也可在家训练，尤其对居住于寸土寸金的都会区人士来说，只要购入这款商品便可随时随地锻炼体魄。
即便是希望携带至室外使用，无线跳绳不只轻巧，放在包包中也不会出现绳子打结的问题，说它是新时代的理想运动用品也不为过。
6.LeaderX专业竞速可调节训练跳绳
时尚与实用性兼具
想要缓解训练过程心灵的疲惫感、或增加健身动力的话，选择一款外型亮眼的运动器材也有相当的帮助。此款跳绳提供了多种亮眼的色彩让使用者挑选，一次购入多款更能依照当天的运动服装风格自由搭配。此外，握把的磨砂手感及螺丝锁扣设计，除了具备防手滑的效果外，也可以依照身高随时调整绳索长度。
加上钢丝制跳绳的耐久度优异，如果想要时尚又精实地完成每天的训练，不妨选择入手此款跳绳打造出紧实的线条吧。
7.Conti加重跳绳2kg
满足进阶健身需求的重量级跳绳
这款跳绳为市面上少数的加重跳绳，其高达2kg的重量，让使用者不仅能利用跳跃训练下肢，更可以锻炼手臂与肩膀的肌力。此外，为了加强跳绳的握持稳定度，它的手把也特别采用了防滑材质，即使肌肉变得紧绷、难以使力，也不用担心使用途中掉落的问题，有重训需求的人不妨考虑看看这款跳绳。
但由于绳索的重量较一般跳绳重上数倍，故建议累积一定的使用经验之后再尝试，否则可能会造成不必要的运动伤害。
8.LifeGear智慧型记忆圈数棉质跳绳
便利的记圈数小帮手
即使是功能最常见的棉质跳绳，这款产品却让它有了点不同之处。其在握把处增加了记数器的功能，只要旋转一周即会自动增加数字，让使用者不必在运动的过程中还要分心数数，可说是个相当贴心的小巧思。加上棉质绳索的重量上较无负担，不论是初学者使用或锻炼前的暖身都很适合。
不过棉布材质本身的耐久力跟坚韧度较为弱势，如果想在粗糙的水泥地面上使用可能就需要详加考虑了。
9.成功培林钢索跳绳
专业训练使用的安全跳绳
培林又称为轴承，它可在跳绳的过程中降低绳索的摩擦，进而使绳索的旋转变得更顺畅。而这款跳绳不仅采用了培林零件，绳索中心还以具重量的钢丝制成，除了可有效增加训练成果外；外部包覆的PVC塑胶则确保练习过程能安全无虞地跳跃。
另外，此产品的握把运用了沟槽设计，借其防滑效果让操作得以更顺手。不过这款跳绳无法依身高调整绳索的长度，购买时务必精准量测后再做裁剪。
10.Desir人体工学手柄训练专用花式珠节跳绳
色彩鲜艳的入门款
这款以PVC材质制成的软竹节质地相当柔软，即便不小心将绳子甩在身上也不会觉得疼痛。另外，由于这款跳绳的珠节拥有多种颜色的设计，能够有效引发孩子们的兴趣；加上珠节数量可以依身高做调整，因此相当适合作为家里小朋友的跳绳初体验。不过PVC材质的珠节在冬天有可能因为硬化而裂开，对这点有疑虑的消费者则建议多方参考各种材质的跳绳。
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