第一次听到MCT油可能会觉得有点陌生，不过若是关注生酮饮食、防弹咖啡、瘦身话题的健身与养生族群，想必都了解MCT油的营养好处哦。过市面上的MCT油选择不少，其萃取来源与营养成分含量也各有不同，各位关于MCT油的十大品牌有哪些吗？
1.LEVELUP
市面上大多数的MCT油，可能同时含有C8、C10与C12的成分，或是标榜C8与C10的黄金比例，而少见纯粹只有C8精华的商品。而来自美国保健品牌LEVELUP原装进口的这款MCT油，便以专利物理蒸馏技术，全程不使用化学溶剂，只萃取能量转换率最佳的C8营养。除了富含100%椰子油的营养，亦能帮助降低肝脏的负担，十分推荐给追求高品质与高利用效率的消费者。
2.BESTNATURALS
保健品牌BESTNATURALS虽然在台湾的知名度较不高，不过这家位于美国纽泽西州的公司一直致力生产优质的维生素和膳食补充剂，且所有产品均在符合现行优良制造规范的环境中制造完成，优良品质值得信任。其推出的这款MCT油以蒸馏方式制作，去除了气味不佳的C6成分，仅保留下C8、C10等营养，能加速、加强身体能量的补充。充足的分量更将近有500mL，非常适合多人家庭长期食用喔。
3.JungleLife
想感受纯正斯里兰卡椰子的精华成分，欢迎参考这款原装进口不分装的MCT油。其以低温精炼的方式萃取出纯正的中链脂肪酸，并由具备黄金比例的C8、C10所组成，高品质获得SGS等检验机构的肯定。而白色不透明的包装，可防止油脂受到阳光的影响而变质；195mL的适中容量更适合推荐给初次尝试的朋友，可先透过一至两周的饮用，来感受MCT油对身体带来的正面影响。
4.肯宝KB99
随着年纪增长，身体的代谢力也会逐渐下降，而较难吸收利用一般的料理油，不妨参考这款只由高效吸收力脂肪酸组成的MCT油吧！其成分完全自天然植物萃取而来，让全素食者也能安心使用。包装则采纤细的暗色玻璃瓶，不仅方便单手就能握取，且能够大幅降低光热的负面影响；而瓶嘴造型狭长，轻轻轻松就可以倒出油脂并减少油污沾手。加上价位合理，经常自制MCT油料理、防弹咖啡的消费者可不能错过。
5.食在加分
也许有不少商务人士因忙碌于上班或出差，连在家里坐下来好好吃一顿饭的时间都没有，也就较难将MCT油加入日常饮食之中。这时欢迎参考这款拥有便携性的商品，其将无色无味的油脂包覆在容易撕开的条型包装中，可直接加在早餐饮品、热汤或咖啡中，皆不会影响食物的风味与口感。此外，包装材料还通过国家SGS检验合格，让消费者能安心使用。若是感受到它的好效果，也方便携带到健身房或办公室，与朋友一起分享呢。
6.Jarrow贾罗公式
Jarrow贾罗公式一向以高品质与平实的价格作为品牌优势，获得不少消费者的信赖与支持，旗下的这款MCT油也同样为经济实惠的大包装，堪称高CP值商品。其由纯天然椰子油蒸馏萃取而成，营养成分不含C12（月桂酸），相较更能快速被人体吸收利用，适合推荐给正在进行生酮饮食的朋友补充。不过得注意的是，由于瓶身为透明包装，请记得存放在阴凉干燥处，避免油脂氧化变质。
7.COCOS
这款天然椰子油是以23°C冷压技术提炼而成，拥有第一道压榨油脂的高品质，且内含多达88%的MCT营养。并由于降低了整体的油腻感，而特别适合用来制作防弹咖啡或沙拉酱汁。加工过程还特别进行分子细化处理，就算在低温环境中也不易固化，因此可以放入冰箱保存，随时拿取都可直接使用。不过细看商品说明会发现，营养成分中仍含有部分的C12，就品质与吸收率来说可能略逊一筹。
8.日清制油
知名食品品牌日清考量到日常家庭饮食的健康，而推出了这款MCT油，其容量仅85mL，即使没有天天开伙也不会有囤积的压力。原料则部分采用萃取自天然棕榈核仁油的油脂，拥有耐高温的特性，所以相较于直接饮用，更适合使用在料理制作上。可惜的是，这款商品除了C8、C10的营养，还含有分解路径类似于长链脂肪酸的C12，可能会降低中链脂肪酸整体的吸收效率。
9.BioHerb碧荷柏
担心反覆使用油瓶，容易让瓶身或周边环境染上难以去除的油污吗？不同于常见的液态油脂，这款来自碧荷柏生技团队推出的MCT油，以特殊技术制作成粉末状，可以顺利溶解于多种冷、热饮中，且包装即饮即丢毫不留脏污。一部分成分还采用永续保育的棕榈油，为商品注入一丝守护地球的心意；并添加日本玉米膳食纤维来加强饱足感。不过，产品来源并非100％椰子油，对品质有所追求的朋友，还请考量这一点。
10.LAURIN
LAURIN推出的这款MCT油专门针对运动健身族群设计，其萃取自菲律宾生长的椰子，富含C6、C8、C10等营养元素，且成分通过STAR-KKOSHER清真认证，保证天然少加工。而100mL的小包装不占空间，可轻松放入随身包包中，让时常到户外或健身房运动的朋友可以随时为身体补充能量。只不过，瓶身采用PP塑胶材质，对塑料的保存与安全性有疑虑的消费者，可能要考量别款啰！
可直接饮用或应用在料理上的MCT油，因为其健康效益而受到越来越多人的喜爱哦。
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