锻炼后感到筋疲力尽吗？患有痛苦的肌肉痉挛？您的身体可能缺少电解质！因此，至关重要的是，在您的饮食中添加电解质，以帮助加速神经和肌肉的恢复，并防止疲劳并提供能量。电解质还可以作为解酒的良方，因为它们可以使您保持水分，消除头痛。除了吃营养丰富的食物外，使用电解质还可以轻松获得电解质。在亚马逊上浏览了各种产品之后，我们汇总了十大最佳电解质粉末，请继续滚动！
1、液体IV水化乘数
这种电解质粉为您提供最佳量的重要营养素，能给您保湿的效率比水高2-3倍。此外，它还包含五种必需的维生素，包括B3，B5，B6，B12和C，可为您做好准备。更不用说，在每次购买时，制造商都承诺将电解质粉的一份捐赠给有需要的人。这确实是一种很好的产品！一些评论者担心每份中的糖含量。尽管如此，许多评论者，包括那些遭受严重脱水的评论者，都说这款产品改变了游戏规则。它有助于保持水分，并使他们快速精力旺盛，以保持专注。方便的包装是各种用户的另一个卖点，因为他们能够在旅途中拿走小包装而不必计算要使用多少粉末。另外，审阅者没有出现副作用，例如胃部不适。
2、BergNutritional博士电解质粉
每份含1,000毫克钾，这种电解质粉末可以迅速为您补充水分，帮助肌肉从剧烈运动中恢复。该产品与众不同的是无糖配方。更好的是，它不含麦芽糊精或任何其他人工成分。因此您可以放心其质量！但是，一些用户对该产品印象不深，提到该产品不能很好地溶解并且尝起来有点甜。但是，那些因体重和健康问题而苦苦挣扎的人称这种电解质粉为救生剂，因为它有助于补充能量。而且由于该产品不含任何糖或人工添加剂，因此无论是遵循酮饮食还是间歇性禁食，许多评论者都可以享受。
3、关键营养素电解质回收增强版
如果您宿醉，最好的办法就是为身体补充丢失的矿物质。这种电解质粉末含有六种必需的电解质，可以消除头痛，并为您的日常活动提供更多能量。最重要的是，它自然甜味甜叶菊提取物！一些用户对粉末溶解不好感到失望。一些人提到，无论他们混合了多少，仍然会有团块。另一方面，该产品对于许多评论者来说却像是魅力。他们实际上注意到，他们的身体更好地吸收了水分，并且从抽筋或肌肉紧张中恢复得更快。食用生酮饮食的人也发现该产品必不可少！与其他补品不同，它有助于提供必要的维生素和矿物质而不会使肠胃不适。
4、滴一滴电解质粉
该产品具有平衡电解质和葡萄糖的配方，可为您提供快速保湿。它还含有锌和维生素C，可为您提供一天的额外能量。在更多的好消息中，您不会对这些小粉饼感到无聊。该包装具有三种不同的口味，因此您可以在需要时进行切换。有些评论者并不真正喜欢这种粉末，因为它对他们来说太甜了。其他一些人还声称它很咸。然而。各种用户表示，该产品无论是在锻炼后还是在宿醉期间，都能在各种场合下出色地工作。那些有精神迷雾或头痛的人说，他们也喝了这种粉末后感觉清澈得多。
5、Hi-LyteKetoK1000电解质粉
如果您在从酮饮食中获取所有必需营养素时遇到困难，那么这种电解质功能可能会有所帮助。它是专为酮饮食设计的，因此不含糖，麦芽糊精或添加剂。它也不会加血糖！另外，每份食物中的钾含量为1000毫克。少数人指出该产品含有甜叶菊，味道有点太甜。另一方面，这种电解质粉末是许多评论者的饮食中的主要饮食，尤其是那些遵循酮计划和间歇禁食的饮食。它有助于减轻头痛，肌肉抽筋和疲倦的感觉。其他人补充说，即使用冷水，粉末也容易溶解并且混合均匀！
6、极致补水电解质混合饮料
这种电解质粉末可输送所有六种电解质，而无需任何人工成分。另外，它不含糖，并含有甜叶菊甜味剂。为了让您高枕无忧，该产品经过纯素食和非GMO认证，适用于多种饮食，包括酮，古法和无麸质。一些人对产品不能立即溶解于水中而留在小块中感到失望。但是，大多数评论家都认为这是对抗脱水的必备条件。那些有手指和腿抽筋的人补充说，他们在使用该产品后不再经历这种症状。各种用户也强烈推荐这种粉末，因为它的天然植物配方不含人工添加剂。
7、顶起的工厂九头蛇突击电解质
这种纯天然的粉末富含所有必需的电解质，并不含糖和卡路里，可帮助您最大程度地利用锻炼。该产品还拥有椰子水，一种补水成分，其中包含必需的矿物质，以减少抽筋并促进您的恢复。一些用户提到产品混合得很好，但底部仍然有沉淀物。其他人则指出，这种粉末被甜叶菊所甜，具有令人反感的余味。另一方面，许多评论者评论说该粉末符合他们的所有期望。实际上，他们在使用这种粉末后注意到他们的健康状况有很大的不同，并补充说该产品可缓解绞痛和慢性疲劳。
8、小儿电解质电解质粉
电解质粉具有糖和钠的最佳平衡，可帮助您快速有效地保持水分，而不会引起任何胃病。而且，它以数据包的形式出现，并且是方便携带的选择。许多用户对该产品感到满意，并提到该产品可帮助他们在中暑，感到不适或肌肉痉挛时保持水分。评论家进一步说，这种粉末对于儿童和成人都可以安全使用。另一个好处是易于携带的旅行套装非常适合。
9、MMA营养水解无糖电解质粉
需要快速增加能量以改善锻炼表现吗？这种无糖的电解质粉可能是答案！富含镁，钾和钠，可保持水分，防止疲劳。此外，该配方不含卡路里或糖。由于该产品没有风味，用户建议将其与冰沙或汤混合使用，以获得更愉悦的享受。各种使用者对这种粉末的功效印象深刻，并评论说这种粉末使他们在整个锻炼过程中感觉很强健。他们也没有肌肉抽筋！许多其他人也赞赏不含人工甜味剂或添加剂的全天然配方。
10、Emergen-C水合+电解质补充
该产品包含关键电解质，例如钾和镁，可在锻炼期间和之后快速补充您的精力。更重要的是，添加维生素C可让您快速恢复体力，以抵御夏季高温。一些评论者认为，该产品太甜了。使用者仍然发现这种粉末对旅行非常方便且必不可少。特别是，它对于那些正在经历呕吐的人来说是一个救命稻草，并且还有助于避免宿醉带来的头痛！它还在水中稀释得很好。
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