个人对营养没有什么研究，我也对比过很多的数据，其实酸奶的营养数据差别都不是特别大，也没有能够营养到我喝几杯就能怎么样怎么样的。
但是从口味来说我是比较喜欢新希望的酸奶的，口感浓厚，丝滑。其实个人不时特别喜欢太甜的食物，刚好它在这些酸奶中口味不算太甜，能够适合我的口味，而且我看过，里面的添加物其实也蛮少的。
另外就是一般新希望的保质期都比较短，有几天的，有24小时的，都有，除了超市里面有，还可以每天送到门口，是比较新鲜的。而各种风味的酸奶，多是在发酵结束后添加的果汁、香精等等的物质，我觉得无益，但可以作为解馋，我个人认为常年喝的话，还是喝纯酸奶。另，像高钙酸奶、高钙奶等等的我个人认为是多花钱不顶事，所谓的高钙多是加的一些钙制剂，其实吸收并不一定好，而且酸奶、纯奶多能满足人体需求，所以我一般很少喝。
那么，什么牌子的酸奶好喝？小编整理了十大酸奶品牌排行榜供大家参考:
1伊利(成立于1993年,北京2008年奥运会全球合作伙伴,全国乳品行业龙头企业,内蒙古伊利实业股份有限公司)
2蒙牛((于1999年,香港上市公司,农业产业化国家重点龙头企业,国内乳制品行业龙头企业之一,蒙牛乳业有限公司))
3光明乳业(曾获中国名牌,上海市著名商标,国家级农业产业化重点龙头企业,酸奶十大品牌,上海光明乳业股份有限公司)
4三元(始创于1956年,中国名牌产品,国家保护商标,上市公司,中国十大酸奶品牌,北京三元食品股份有限公司)
5君乐宝(河北省著名商标,河北省名牌,省农业产业化重点龙头企业,十大酸奶品牌,石家庄君乐宝乳业有限公司)
6益力多(始于1930年日本,大型跨国企业,世界著名乳制品品牌,中国十大酸奶品牌,广州益力多乳品有限公司)
7辉山(始于1951年,国家保护商标,国家级农业产业化重点龙头企业,十大酸奶品牌,辽宁辉山控股(集团)有限公司)
8达能碧悠(于1987年法国,达能旗下,全球最受欢迎的酸奶品牌之一,最早生产有益肠道健康的益生菌酸奶的品牌之一)
9天友(重庆市名牌产品,重庆市著名商标,高新技术企业,农业产业化重点龙头企业,重庆市天友乳业股份有限公司)
10燕塘(广东省著名商标,广东名牌,华南地区最大的乳品企业之一,广东省农业龙头企业,广东燕塘乳业股份有限公司)
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