大家都知道骑自行车能减肥，因为它是一种简单易行的运动，可以帮助身体消耗大量多余脂肪，是一种最佳的减肥方式。作为家长，经常让孩子骑自行车是一项对儿童成长极为有益的健康运动。那么，骑自行车有哪些好处呢？
一、自行车的优点有哪些？
1、儿童自行车运动被全球医学界称为“益智运动”,小孩子通过骑行,全身肌肉得到运动,使身体处于活跃轻松的状态,促使小脑的发育从而促进大脑发达,提高智力。
2、骑行儿童自行车可以塑造优美体形,未成年人长期骑行可比同龄的孩子增高5-10厘米。
3、孩子长期骑儿童自行车可以锻炼平衡及神经反射能力,使肩、脊、腿、四肢、脚、腕得到全面的锻炼,增强身体灵活性,明显有益于儿童青少年健康成长。
4、治疗驼背预防近视。骑儿童自行车要求腰背正直,经常骑儿童自行车可预防驼背、近视。青少年大约2个月就可以纠正驼背和轻微脊柱侧向弯曲,从而使眼睛和书本保持适当距离预防近视。
5、儿童自行车运动可以帮助小朋友远离电视、网络的危害,增强体质提高免疫力。促进身体的平衡性、协调性、灵活性以及培养独立自主的能力。6、儿童肥胖导致的不良后果直接表现在:智力降低、动手操作能力和运动协调性差、性格孤癖、缺乏自信心等,这些不良的后果将直接影响青少年正常的身心发育。骑行儿童自行车持续刷街30分钟平均消耗热量285卡,相当于跑步1小时所消耗的热量。所以每天抽取0.5-2小时的时间来练习儿童自行车可以让孩子在学习的压力中得到放松,从而远离压力、远离肥胖的效果。
二、儿童自行车品牌分享
1、Tyrell泰勒
TYRELL泰勒品牌是一个名叫TYRELL泰勒的德国自行车选手于1912年所创立的,代表了自行车行业的最高造车工艺。一向低调的TYRELL泰勒,却是有着百年的历史。TYRELL泰勒产品以经典纯手工打造为主,基于高超的研发设计和卓越的品质性能,代表着无与伦比的匠心技术,主要卖给那些真正懂得什么才是最好的自行车的人。
2、Fuji富士
FUJI富士在1920年成为日本最风行的自行车品牌,不仅是日本市场上的领导品牌,在当时更是囊括了各项在日本举行的赛事。接著,富士的工程师们更著手研发世界级的比赛用车,以研发出更快、更轻及更耐用的设计。
3、Ktm自行车
KTM品牌1953年创立于奥地利,1964年推出第一辆KTM自行车,完全自行设计、开模、生产、组装,累积身后的造车工艺。KTM最大特质就是对品质的坚持与负责。
4、Orbea奥贝亚
ORBEA奥贝亚是西班牙自行车制造业的龙头,其于1840年诞生,最初是一个枪支生产商;后于1930年开始涉足自行车领域,其总部设在西班牙的巴斯克地区。由于ORBEA人对自行车的热爱与忠诚,ORBEA总是不断思索着如何创造更美更好的自行车以符合众多单车爱好者的需求。ORBEA主营产品包括自行车、头盔和骑行服等。
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