您可能会认为“基于有机植物的蛋白质”一词会自动表示它既安全又健康，但并非总是如此！信不信由你，“有机”一词是最令人困惑的词，而且许多品牌都没有获得支持它的认证。如果您想为您的饮食，锻炼或减肥计划找到真正是有机的和植物性的蛋白质补充剂，则必须更深入地研究。幸运的是，我们为您完成了一些艰苦的工作。本文为您提供了10种最佳的基于植物的有机蛋白粉和棒的推荐！
1、组织有机蛋白质和超级食物
这种蛋白质粉富含蛋白质，维生素和矿物质。它包含三种不同的蛋白质来源：糙米，豌豆和正大种子，以及50种超级食品！它不含转基因生物，面筋，大豆，乳制品，乳糖和人造成分，因此对于患有许多过敏症的人来说，它是一个不错的选择。由于它含有大量蛋白质，因此可以用于许多目的，例如减肥，代餐，增强能量，甚至锻炼后饮用。
一些评论者声称它太白垩和太甜，很难饮用。但其他人则声称它美味可口。与水，杏仁奶，果汁甚至咖啡一起品尝时，味道很好。有些甚至将其添加到烘焙食品中。他们还说，它可以与摇瓶和搅拌器很好地混合。而且，它在消化系统上很容易，并且不会引起气体或腹胀。很多人都是回头客，他们强烈推荐此产品。
2、素食主义者有机多合一
这是一种蛋白质混合物，富含蛋白质，维生素，矿物质，每份含4克纤维！它具有香草奶油的天然风味，既滑腻又滑腻，可用于多种目的，例如代餐，锻炼前后，作为早餐奶昔，或与其他成分混合制成甜点。尽管添加了糖来改善口感，但它不含胆固醇，卡路里和饱和脂肪含量低。对于大多数过敏的人来说，它是安全的，因为它不含麸质，乳制品和大豆。
审阅者声称它具有白垩和厚实的质地。有人还说这使他们的胃部不适而引起了毒气。但是，很多人喜欢它营养丰富并且含有对身体安全的良好成分这一事实。它非常填充，易于混合，可以增强能量。大多数人都同意，它是一种多用途粉末，可以混合使用，并且与任何食物搭配起来都很好吃。
3、阿罗哈植物蛋白棒
尽管甜菊被认为是安全的天然成分，但它可能对某些人造成负面影响。如果您对此感到担忧，可以选择此蛋白棒。这是健康早餐和随身小吃的理想选择。尽管它的味道已经很不错了，但是您可以尝试不同的方式来品尝这种蛋白质棒，例如将其分解成较小的格兰诺拉麦片状，并与非乳制酸奶或牛奶一起食用。这种蛋白质棒糖含量低，但纤维含量高，因此可以减少对食物的渴望。香甜可口，酥脆，甜度适中。人们说很难找到不含甜叶菊的植物性蛋白棒，但是这种蛋白棒可以满足他们的所有需求。除了不含甜菊，它也不含大豆，乳糖和面筋。这就是为什么它成为许多人最喜欢的蛋白质棒的原因！
4、健康战士南瓜籽棒
南瓜籽富含锌，omega-3和铁，并以改善免疫系统而闻名。此蛋白棒包含有益健康的好成分，例如野花蜂蜜，花生，椰子油，藜麦和海盐。此蛋白质棒不适合旨在锻炼肌肉的人，因为它仅包含8克蛋白质。相反，它对零食有益，对想要在饮食中添加额外营养的人们也非常有用。有人说它的有效期短，会引起胃部不适。但其他人则说它柔软，耐嚼且有风味。他们还喜欢这样的事实，它具有简单的成分和低碳水化合物，这使其成为零食而不感到内的完美之选。总体而言，它在味道和营养之间具有很好的平衡。
5、特鲁瓦尼植物蛋白
这种蛋白质粉只有五种成分：豌豆，南瓜籽，奇亚籽，香草粉和和尚水果。它吸收迅速，易于消化，并可能提供许多健康益处，例如促进肌肉生长，改善皮肤状况，促进新陈代谢以及降低患心脏病的风险。有人说它是颗粒状，白垩状的，并且具有强烈的余味，很难饮用。尽管它不含人造甜味剂或甜叶菊，但其和尚水果对某些人来说太甜了。但是，将其与杏仁奶和一些绿色食品混合可以帮助改善口感并降低甜度。有人说它有营养，味道很好。它具有所要求的光滑质地，可以很好地与奶昔和冰沙一起使用。
6、组织蛋白质小吃吧
有人认为一些饼干可以满足他们在午后的渴望。如果您是其中之一，并且在吃饼干后总是感到内，那么这款巧克力曲奇面团蛋白棒是一个不错的选择。即使它包含木薯糖浆和蔗糖，它仍然比白糖或其他人造甜味剂更好。如果您喜欢这种口味，还可以尝试其他口味的口味，例如花生酱，花生酱巧克力块和s'mores。一些评论者说，它质地坚硬干燥，具有化学味道。尽管蛋白质含量高，但纤维含量低，糖含量高。它的体积很小，并没有真正填充！另一方面，有人说它具有耐嚼的质地和很好的成分。它适合忙碌的生活方式，是旅途中零食的理想之选。他们还说，这是不健康零食的良好替代品。
7、生命花园运动性能蛋白棒
这种蛋白质棒的味道类似于柔软耐嚼的布朗尼蛋糕。这是提高能量水平的绝佳酒吧，因为它含有咖啡因和高碳水化合物，适合锻炼前，进餐和体重增加。但是，对坚果过敏的人应避免使用这种蛋白质棒，因为它含有杏仁。有人说没有甜叶菊会更好！但是，许多人说它的质地湿润，密实，酥脆。他们还喜欢它不含大豆，乳糖和面筋。对于喜欢巧克力口味但对乳制品过敏的人来说，这很好。
8、鸟人猎鹰素食蛋白
它具有七种蛋白质来源，一种微量矿物质来源和一种完整的氨基酸，可以为肌肉带来许多好处，包括减轻酸痛，增加体重和防止肌肉流失。钙角碎石藻、,菜和酸果蔓种子有助于控制血糖水平，降低不良胆固醇（LDL）和减少炎症，而沙茶仁有助于减少腹部脂肪，对糖尿病患者有益。尽管它含有优质成分，并且在恢复肌肉方面做得很好，但有人说它的味道和气味很烂，会引起胃痉挛。但是，大多数人喜欢它的味道，并说它是光滑，奶油状的，并且没有化学味道。它不是白垩，容易混合，对消化有益，并且蛋白质含量高！
9、肌肉药植物有机蛋白
谁不喜欢花生酱？这种基于植物的蛋白质棒包含基本成分，并提供30天100％退款保证！胃敏感的人可能要警惕此产品，因为它含有糖醇。但是，它提供高蛋白，低饱和脂肪，并且不含胆固醇。一些评论者说产品到达时包装已经损坏，而另一些评论者说运输没有问题。很好吃，质地柔软。有人说它的味道和其他普通的花生酱小吃一样好，但味道很健康。它的卡路里和糖分也低，但蛋白质含量高。很多人都把它当做代餐食品，并说与一杯咖啡或茶搭配也很不错！
10、香提酒吧超级食品蛋白棒
这款巧克力棒的杏仁，腰果，葵花籽和可可片的质地略带松脆感。这根酒吧与众不同的原因是加入了黑莓和辣椒。桑is含有丰富的抗氧化剂，如维生素C和维生素E，可以给皮肤带来很多好处，而辣椒最能促进新陈代谢。一些评论者说，它不新鲜，口感干燥而坚硬，而另一些评论者则说，它味道浓郁，不太甜。它具有出色的成分，非常适合锻炼后和吃零食。此外，他们喜欢它的钠和糖含量低，但蛋白质含量高。它还采用小包装，这使得控制零件变得非常方便和容易。
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