对打理肠道环境有所帮助，并带有酸甜滋味与浓郁口感的「优酪乳」，是许多大人小孩都喜欢的营养饮品，优酪乳种类繁多，口味也是多变的，如何选购到适合自己的口味的优酪乳呢，看来我给大家推荐的优酪乳十大品牌你就会找到答案。
1.统一AB优酪乳
荣获国家认证，美味与机能兼具.现代人外食机会多，消化道机能也在不知不觉中逐渐低下，而此款优酪乳中所添加的独特菌种「雷特氏B菌」正好能帮助调整肠道环境。其配方荣获了两项国家认证，除了可帮助增加肠内益生菌以外，对于降低胃幽门螺旋杆菌数量亦有值得期待的效果。此外，这种由鲜奶发酵所制的优酪乳，不仅能完整保留鲜奶的营养价值，在味道上也更加香醇有深度，且酸甜比例平衡、浓稠度适中；而同系列还有草莓、无糖或口感更轻盈的款式可供选择，想要养成每天喝优酪乳习惯的朋友可千万别错过。
2.统一LP33机能优酪乳
易敏体质者的最强伙伴.「LP33」是在台湾本土所研发出来的优良益生菌，其主打的最大功能在于帮助提升免疫力，并减缓季节交替或空气污染时所引发的过敏状况，对过敏体质者来说可谓一大福音。虽然同品牌亦有推出益生菌胶囊产品，但吞锭设计也不见得符合每个人的摄取习惯，此时这款优酪乳便是个好选择。它同样含有LP33菌种，并有通过国家认证、证实可辅助调整过敏体质，再加上微甜不浓腻的好口感，以及以脱脂发酵乳为主原料的低卡零脂设计，让您在对抗敏感的同时也无须担心摄取过多热量。
3.福乐自然零无加糖优酪乳
全家人的营养好帮手.针对长时间久坐的学生及上班族所设计，此款主打能纾解现代人因生活步调紧张，所造成的消化不顺困扰。为此除了龙根菌等益生菌种之外，亦加入了含葡萄糖的柑橘果胶，协助调理便秘或腹泻等肠道问题。由于完全无添加糖分，有减重计画的朋友也能安心饮用；而口感香醇浓郁，同时还带有些许来自乳原料的淡淡甜味，是市面上少数口味不酸涩的无糖款式，相信大多数的人都能轻松接受。顺道一提，它还能用来制作松饼或面包，多元的摄取、料理方式想必让人喝不腻呢。
4.台湾比菲多慢熟焦香优酪乳
以蒸气慢烧的多层次风味.优酪乳中所添加的独家乳酸菌，除了可帮助抑制肠道内坏菌生长外，对于促进肠胃蠕动等亦有所助益。而最值得一提的是其制程工序相当耗时费工，必须经过6小时的蒸气慢烧及12小时自然发酵，才能造就出这款带有淡褐色泽的优酪乳。不仅口感浓郁、甜而不腻，喝起来还有一股有别于其他产品的独特焦香，味蕾层次感相当令人惊艳；再搭配简约的文青风格包装设计，难怪令许多年轻族群忍不住想要边喝边拍照打卡呢！
5.光泉水蜜桃综合优酪乳
含丰富天然果汁，酸甜恰到好处.内含五种能帮助维持消化道机能的益生菌，其中又以简称为B菌的「比菲徳氏B菌」最值得注目，它是一种可以制造出维生素B1、B2及B6等的好菌，每天一杯即可帮助补充人体所需的各种营养素。而这款优酪乳不仅无添加任何香料及色素外，厂商更大方使用50%的果汁来取代砂糖，让整体风味微酸又带有真实水蜜桃的鲜甜香气，喝起来清爽顺口，既能享受甜度又不会腻口，做为炎热夏季时的解渴饮品也很适合喔。
6.Yakult养乐多原味优酪乳
高钙零脂肪，各年龄层都适合.创立近70年的养乐多公司，已然成为台湾人心目中乳酸菌饮品的最佳代表。此款优酪乳的口味比传统养乐多更加浓郁、且带有淡淡奶香，但与其他品牌优酪乳相比又大幅降低了黏稠口感，因此深受各种年龄层的消费者喜爱。此外，产品中同样含有品牌的招牌成分「代田菌」，经过实验证实，它能通过胃酸及胆盐的考验并顺利进入肠道，进而发挥促进肠胃蠕动等功能；再搭配加铁高钙且零脂肪的诉求，让您能喝得轻松又无负担。
7.福乐自然零蔓越莓优酪乳
咬得到真实果肉的好味道.如果觉得光喝优酪乳略显单调，这款添加了蔓越莓果肉的产品肯定会成为您的心头好，除了可以边喝边咬享受丰富口感外，蔓越莓还能帮助维持尿道及膀胱的状态，而多样益生菌则有助于维持消化机能并促进排便，对女性而言真是好处极多。另外，优酪乳中无添加色素、香料、奶油、防腐剂等多余成分，可说是完美呼应了商品名称中的「自然零」，就算长期饮用也不易造成身体负担。不过内含的蔓越莓果肉与草莓果泥使得整体味道偏甜，喝多了可能会觉得有些腻口。
8.雀巢克宁国小生优酪乳
无须冷藏！野餐出游最佳良伴.打破优酪乳一定要冷藏的限制，雀巢利用独家技术研发出市面上第一瓶常温包装的优酪乳，让您携带外出也不怕退冰变质，再搭配一次一瓶刚刚好的小容量，特别适合小朋友野餐郊游或带便当时饮用。而商品中所含的优质蛋白质与益生菌，则能帮助孩子维持肠道环境稳定，并补充成长期所需的营养。优酪乳带有清新的水果味，同时还能感受到乳制品自然发酵的浓稠乳香，双重口感令人爱不释手。可惜的是目前仅有单一草莓口味可供选择，长期下来较难满足小朋友的多变需求。
9.优风手作天然水果优酪乳
口味选择丰富.所有品项都坚持以手工制作，选用光泉鲜乳为基底，不添加增稠剂等化学成分，仅透过严密的温度控制来呈现出自然浓稠的口感。再搭配上草莓、蓝莓等各种新鲜水果，饮用时能闻到浓醇的水果香气，十分享受。而另外更有市面上少见的黑糖口味，其黑糖浆为手工熬煮，制作过程可说是费时又耗工。商品采用全透明瓶身盛装，各种水果色泽与乳白优酪乳形成美丽渐层，除了自家饮用尝鲜以外，做为礼品赠送给他人也相当合适。然而由于制作成本较高，每瓶优酪乳的价格略为偏高，若要每天饮用的话恐怕颇伤荷包。
10.初鹿牧场优酪乳12入
牧场直送的好味道.选用来自台东初鹿牧场的优质鲜乳，将新鲜牛乳直接送进工厂加工发酵，让您能喝到最原始的好滋味。其成分天然，无添加多余香料与色素，但由于开封后活菌量会逐渐减少，建议大家最好在开瓶后两天内将其饮用完毕，以免影响优酪乳的品质与保健功能。经由纯天然鲜乳发酵的优酪乳口感上会较为浓郁，如果觉得过于浓稠不好入口的话，不妨自行加入鲜乳中和稠度，或是将香蕉或苹果等水果与优酪乳一起放入果汁机搅打，就是一杯消暑又美味的优格饮品啰！
根据商品属性不同，每日适量饮用优酪乳，对于维持肠道健康、养颜美容或改善过敏体质等都颇有帮助，而在购买之前，也切记要仔细确认成分表中的糖分、脂肪及添加物含量等相关标示，才能喝得健康又安心喔！
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