睡眠不足，第二天没精神，心烦气躁，选择一张舒服好睡的床垫简直家居购物中的一个重要物件，毕竟人一辈子有至少三分之一的在床上度过，随着人们生活水平的提高，人们的消费观念也在不断变化，不在事事将就着过，一两百万买的房子怎么能随随便便买张一两千的床呢，所以大家在选购床垫的过程中偏向于品牌，但是也存在了误区，不是说品牌的床垫贵就最好睡，其实床垫的舒适度真正取决于床垫的材质而不是简单的一个牌子。床垫本身门槛不高，良葵不齐，所谓的品牌，也可能是因为在高铁飞机上砸广告比较多，并不能说明床垫的好坏。
要想知道这个床垫好不好睡，我们要先知道什么样的床垫才是好的，这样有助于你了解床垫，避免在购买的时候被人忽悠交智商税，影响到床垫好睡的原因有非常多，床垫的原材料和相应技术的完善；其次判断床垫好坏的方式不是品牌，而是亲自体验。在这里，把握一个原则，适合自己的床垫最重要，不一定要多贵,有那些选择的基本标准呢
1、了解床垫材质，
较为常见的有海绵、充气床垫、椰棕、棕榈、乳胶、弹簧、慢回弹记忆棉、水暖垫、太空树脂球、3D材料等，一般来说棕床垫和弹簧床垫太硬，腰部会有悬空，不能提供舒适的睡眠，而且对人体较重的部位产生压迫，以至于睡眠时翻滚次数增加，令睡眠时不能得到充分休息；此外太硬的床垫缺乏适当的弹性，不能配合脊椎正常曲线（S型），长期使用后会影响人体正确的姿势，妨碍脊椎的健康；乳胶床垫和记忆床垫表现较好，但乳胶床垫弹性大偏软，睡的时候会有被抵着的感觉，并不是很舒适。
相对而言，记忆床垫无论是从弹性还是软硬度来说都刚刚好，非常贴合脊椎的曲线，躺在上面舒适度极高，可以很快入睡。
2、支撑性：有过那种感受吗？睡了一夜并没有觉得神清气爽，而是腰酸背痛？这就是床垫的支撑性不好，床垫的作用是保持人体脊椎的自然曲线，只有这样才能让我们整个身体得到放松。
什么是人体脊椎的自然曲线？
脊椎可分成颈椎、胸椎及腰椎，其中颈椎为七个骨节；胸椎为十二个骨节；腰椎为五个骨节；整条脊椎共有二十四个骨节。一般人在白天由于长时间站立或坐着，脊椎承受了很大的压力。人在站着的时候，脊椎是受力的，坐着时脊椎受力是站着的150%，弯腰时受力为200%，即使在平躺状态，脊椎仍然受力。现如今，患脊椎病的群体趋于年轻化，很多人上班久坐，乘车上下班站着，回到家又窝着不动，不正确的姿势、不健康的生活习假更是加重脊椎的承受压力。
一张好的床垫，在结构上应依据人体各部位重量分布及脊椎正常曲线来设计，脊椎的最佳状态是保持自然弧度"S"型，这里需要注意的是床垫不能太软或太硬，要刚刚好，坚实而不硬，舒适又不至于太软。床垫过硬让身体很多部位为落到实处，床垫过软会造成脊椎不当弯
好的床垫无论保持哪种睡姿，脊椎都可以保持在同一水平线上，承托力和支撑力佳。
判别方法：这个在买床垫的时候可以在上面试崩，把手伸进腰部，确认仰卧和侧卧腰部没有悬空也没有抵着的感觉则是适合。
3、买床垫除了看品牌，还要自己亲身体验，不管是支撑性、透气性都需要躺一躺才能知道，压、坐、躺，三字绝要记住
①压：用手用力按压床垫感到很柔软又Q弹就对了，这样床垫回弹性非常好，能够完美贴合我们的身体，能随着睡觉的姿势的变化而变化，喜欢翻身的人群一定要注意这个环节。
②坐：可以坐在自己中意的床垫的边上，要感受到它的四周是很稳固的，不会使身体产生滑落。这同样是检测支撑性的好办法，床垫的支撑性好，会让我们身体在休息时更为放松，增加深度睡眠的时长。
③躺：最后，平躺在这款床垫上，要感受到肩、臀都放松下来，身体没有不自在感，如果是两夫妻一起去逛，最好都一起试试，好的床垫是能满足不同体重人群的舒适感，多体验才能买到最适合自己身体的床垫。
4、多少预算预算方面主要根据个人家庭的实际情况，但很多人觉得价格越贵睡感越好，但其实并没有相差很多，只是材料方面做了微微调整，突出卖点。不买贵，只选对，才是真道理。5、安全床垫在选购时要注意一下甲醛是否超标，如果是弹簧床垫要注意下是否有损坏弹簧裸露的情况。床垫的质量一般都可以保证的，大部分都不会睡个一两年就坏掉了。
这些基本的要素我们了解这样才能选购一个舒适性价比高的床垫
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