对于一些刚刚入手苹果iPhone或者是对iOS系统不是很熟悉的用户来说，忘记AppleID可能会是一个很头疼的问题，为此，苹果官方给出了一个超详细的找回步骤，一起来看一下吧。
首先要知道那些是你的AppleID和密码
如图所示，jiaxin.chen@icloud.com就是一个AppleID。
苹果AppleID忘记了怎么办？
如果忘记了也别紧张，先不用急着求助朋友，或是拨打咨询电话。跟着超详细的步骤走，自己就能搞定。
1.前往AppleID账户页面，轻点“忘记了AppleID或密码”。
2.按照提示选择“回答安全提示问题”，或选择“获取电子邮件”找回密码，而如果提示为要求确认你的电话号码，则可以更安全快捷地找回密码。
双重认证开启方法
苹果表示，双重认证好比是为你的AppleID多加固了一道额外的安全保护屏障。确保只有你本人可以访问自己的账户，即使其他人知道你的密码也无法访问。如果有人试图登入你的iCloud，访问你的私人文件，你将即刻收到提示信息，清晰知晓AppleID的使用情况，从而采取恰当措施保护你的个人信息。详细开启方法如下：
1.前往“设置”>“[你的姓名]”>“密码与安全性”
2.轻点“打开双重认证”
3.轻点“继续”
4.输入你想用来接收验证码的电话号码，然后轻点“下一步”
5.输入验证码，双重认证
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