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长时间坐在椅子或硬地板上，除了会因自身体重的压力而导致疼痛。如果椅子不符合标准或不适合我们的身体它将导致背部疼痛，腿部疼痛，或传播到肩blade骨和颈部。尤其是在不得不坐在办公桌前长时间连续工作的上班族中，不舒服的坐姿很容易引起疼痛。直到根据所谓的时代成为流行疾病办公室综合症。
可以解决您的问题的工具之一是坐垫！我们坐在舒适的座椅上的事实将帮助我们坐更长的时间，您不必隔一段时间就起来继走动。另外，当前的座垫还设计成适合我们的身体形状，从而减轻压力带来的疼痛和疼痛缓解腰痛和腿痛。
有许多不同类型的坐垫可供选择。但是，并非所有产品都适合我们使用，因此让我们看一下选择坐垫时应注意的地方。如何选择坐垫
一、从材料中选择垫子
大多数座垫材料分为3种类型：棉纤维，聚酯纤维（聚酯）和记忆泡沫（记忆泡沫），每种都有其优缺点，如下。
1.棉纤维（棉）是天然纤维。它的显着特征是其透气，轻巧和柔软，这就是为什么它通常用作与皮肤直接接触的服装或成衣的原因，它比其他纤维也更透气，但缺点是恢复缓慢。经常洗涤时缺乏弹性，可能会收缩。
2.聚酯（聚酯）纤维是合成纤维，具有很高的耐使用性和广泛的清洁剂，例如漂白剂和洗涤剂。因此很容易清洗它比棉花更好地恢复其形状。但是在通风方面将有缺点。
3.记忆泡沫主要用作健康的座垫材料。因为很好地支撑体重灵活根据用户的身体改变形式。因此有助于减少压力造成的伤害。但是会跟随高价
二、选择适合使用的形状
如果我们将垫子放在地板上使用形状可能不是问题。但是如果与椅子一起使用，明智的选择一个形状相同的垫子，例如，如果我们的椅子是方形的。应选择矩形座垫因为除了美丽也使我们坐起来更舒适，但是如果您想与办公椅一起使用建议寻找一个U型座垫以在尾骨中提供空间。避免踩有助于血液流动，减少疲劳，此外，如果床垫会四处移动。我们建议选择带有拉绳的型号，以将座椅固定在椅子上，以免滑落。
三、考虑适当的厚度
座垫的主要功能是防止我们的体重压在椅子或坚硬的表面上，因此选择合适的座垫非常重要。如果我们用已经垫好的椅子使用它也许可以选择厚度，而无需考虑太多的重量支撑通常，垫子至少应厚5.5厘米才能舒适地坐着。但是如果我们想在椅子上和地板上使用它建议选择比这更厚的垫子。
四、选择易于清洗和清洁的座垫
垫子是我们必须经常使用并且长时间坐着的东西。这可能会导致汗水和细菌的积聚，因此应保持清洁。通过选择易于清洗的座垫。购买完全可机洗的座椅而不会变形，或者拿起可以更换的坐垫。这样我们就可以轻松移除和清洗
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